Nošenje mask je pomembno za preprečevanje širjenja koronavirusa, vendar se zaradi rednega nošenja mask srečujemo z do sedaj še neznanimi težavami. Poleg zamegljenih očal, pa smo zaznali še nov neželeni učinek – sindrom suhega očesa.
Sindrom suhega očesa je stanje, ki nastane, ko količina in kvaliteta solznega filma nista zadovoljiva. Solzni film je sestavljen iz več komponent (maščobnega, vodnega in sluznega sloja) in če se pojavi težava z eno od njih, pride do sindroma suhega očesa. Sindrom suhega očesa se lahko izraža kot:
– srbenje oči, občutek tujka v očeh
– pekoč, lahko tudi pikajoč, občutek v očeh
– rdeče oči
– občutljivost na svetlobo
– zamegljen vid
Sindrom suhega očesa je lahko tudi posledica jemanja nekaterih zdravil, laserske operacije oči, izpostavljenost vetrovnemu, onesnaženemu ali suhemu okolju ter dolgo gledanje v zaslon brez vmesnega počitka.
Sindrom suhega očesa zaradi nošenja mask pa je novo stanje in predvidoma najpogosteje prizadene starejše, uporabnike leč in osebe, ki zaradi narave dele maske uporabljajo dalj časa.
Zakaj prihaja do te težave?
Ena od teorij je, da je vzrok zračni tok oz. zrak, ki ga izdihamo. Če maska ne tesni dovolj, zrak, ki ga izdihamo, prodre mimo oči in povzroči hitrejše izhlapevanje solznega filma, kar posledično privede do sindroma suhega očesa.
Ker pa se ta težava pojavlja tudi pri nošenju mask, ki bolj tesnijo, pa je postavljena še ena hipoteza, po kateri naj bi zgornji rob maske onemogočal spodnji veki normalno mežikanje in s tem vlaženje oči.
Kaj lahko storimo?
Če pri nošenju mask niste opazili teh težav, potem vam ni potrebno storiti ničesar.
Če pa imate simptome, ki so značilni za sindrom suhega očesa, lahko:
– uporabljate maske, ki se bolj prilagodijo obrazu (prilagoditev na nosu in za ušesi)
– ponoči na oči položite tople obloge (npr. brisačo zmočite s toplo vodo in jo položite na oči) – to stimulira žleze, ki so odgovorne za maščobni del solznega filma
– uporabljate kapljice za vlaženje oči oz. pri resnejših simptomih se posvetujete z zdravnikom
V nobenem primeru pa ne opustite nošenja mask in se ne dotikajte obraza oz. oči z neumitimi rokami.
Vabljeni v našo lekarno po nasvet glede izbire kapljic za vlaženje oči.
Tjaša Flere Pušnik, mag. farm., spec.
Lekarna Pušnik Trbovlje
