V prazničnem času se pogosto znajdemo pred bogato obloženimi mizami. Preobilni ali premastni obroki ter alkoholna pijača večkrat za seboj pustijo neprijeten občutek zgage. Večina se je že srečala s pekočo bolečino za prsnico ali v žlički ter grenkim ali kislim okusom v ustih. Lahko se pridružijo tudi kašelj in kolcanje, hripav glas, slab zadah ter slabost in napihnjenost.
Zakaj nastane zgaga?
Zgaga se pojavi zaradi vračanje želodčne vsebine nazaj v požiralnik. Zgaga je poleg regurgitacije (vračanja kisle želodčne vsebine v grlo ali usta) najpogostejši značilni simptom gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB). Kisla želodčna vsebina draži sluznico požiralnika in lahko povzroči vnetje, redko pa nastanejo celo razjede na sluznici požiralnika.
Dejavniki, ki poslabšajo zgago:
- Določena pijača in hrana (npr. kava, alkohol, čokolada, mastna in začinjena hrana)
- Prekomerna telesna teža
- Kajenje
- Nosečnost
- Stres in nemir
- Nekatera zdravila (npr. protibolečinska zdravila)
- Kila požiralnika
Kako si lahko lajšamo težave z zgago?
Z nekaj spremembami v življenjskem slogu lahko tudi sami ublažite zgago.
Pri blažjih težavah, ki ne trajajo več kot 14 dni, si lahko pomagamo tudi z zdravili in pripravki, ki so na voljo v lekarni.
Zdravite se lahko z zdravili, ki zmanjšajo refluks (prokinetiki), nevtralizirajo kislino (antacidi) ali pa preprečujejo izločanje želodčne kisline (blokatorji H2 receptorjev, zaviralci protonske črpalke).
Vprašajte za nasvet, če imate pogoste težave z zgago.
Kdaj obiskati zdravnika?
- Kadar je poleg zgage prisotno še boleče, oteženo požiranje hrane,
- ob nepojasnjenem hujšanju,
- če sta prisotna slabost ali bruhanje ali
- črno blato ali kri v blatu.
Če se težave poslabšajo ali ne minejo kljub spremembam v življenjskem slogu ter jemanju zdravil, vam svetujemo obisk pri zdravniku.
Marko Jurič, mag. farm.
Lekarna Pušnik
