četrtek, 6 februarja, 2025

Iz te kategorije

GERB (gastroezofagalna refluksna bolezen)

GERB se pojavi zaradi čezmernega zatekanja (refluks) želodčnega soka oz. želodčne vsebine nazaj v požiralnik. Če preseže normalne količine ali pa je njeno odstranjevanje upočasnjeno, lahko pride do poškodbe sluznice požiralnika.

Obilen refluks lahko tako povzroči vnetje žrela, vnetje grla, kronični kašelj, hripavost, bolečine v trebuhu ali prsnem košu, težave s požiranjem.

Zgaga je pekoč občutek, lahko tudi bolečina v žlički ali za prsnico, ki se pojavi kmalu po obroku.

Regurgitacija pa je pasivno pritekanje želodčne vsebine v usta pri ležanju, prepogibanju, napenjanju.

Kaj lahko naredite sami?

Dejavniki tveganja za pojav GERB so:

–         prekomerna telesna teža,

–         starost nad 50 let,

–         kajenje,

–         uživanje alkohola,

–         nosečnost,

–         sklanjanje po obroku (dvigovanje težkih bremen, delo v sklonjenem položaju, ležanje po jedi),

–         uživanje določene hrane (kava, čokolada, mastna hrana,..).

Zato se svetuje:

–         izguba kilogramov (v primeru debelosti oz. prekomerne telesne teže),

–         prenehanje kajenja in uživanja alkohola,

–         prenehanje uživanja obrokov vsaj 2-3 ure pred spanjem,

–         nošenje ohlapnih oblačil (ki ne stisnejo področja okoli želodca),

–         dvig vzglavja v postelji (15-20 cm).

Kako GERB zdravimo?

Za blažje simptome se lahko uporabijo antacidi, ki jih dobite v lekarni brez recepta. Njihov učinek je trenuten in kratkotrajen.

Za pogoste in bolj resne simptome lahko v lekarni brez recepta kupite tudi zdravilo – inhibitor protonske črpalke, ki je namenjeno za kratkotrajno zdravljenje simptomov. Če se težave ne umirijo, se svetuje obisk zdravnika.

Kdaj je obisk zdravnika nujen?

–         V primeru resnih simptomov oz. če simptomi trajajo dlje časa,

–         če z nobenim od ukrepov ne omilite oz. umirite simptomov,

–         če imate težave s požiranjem oz. imate občutek, da se hrana ustavi na sredi požiralnika,

–         v primeru nenamernega hujšanja,

–         če imate bolečine v prsnem košu,

–         se vam med hranjenjem zaletava,

–         če bruhate kri oz. v primeru krvavega ali črnega blata.

Za več nasvetov smo vam na voljo v naši lekarni.

Tjaša Flere Pušnik, mag. farm., spec.

Lekarna Pušnik Trbovlje


 

Isti avtor