»Najprej hladen tuš! Nato pa kakšna dobra solata in hladna mineralna voda. Menim, da je to najboljša kombinacija za vroče dni, ki so ponavadi še začinjeni z napornimi treningi. Sem pa bolj mirne narave, tako da me težko kaj ali kdo vrže s tira. Če pa že pa najprej preštejem do deset ali več, preden odreagiram.«
Domen Dornik, triatlonec iz Trbovelj
“Vročino pa res težko prenašam. Ko je hudo, seveda poskušam upoštevati vsa priporočila – lahka hrana, dovolj tekočine, pa tudi veliko hladne pisarne … Včasih me pogreje tudi kaj drugega, največkrat nerazumljiva birokracija in rigidnost sistema, sprenevedanje, nesramnost, fige v žepu in laži. Vsaj navzven mi največkrat sicer uspe ostati mirna, kar je v poklicu, kjer je veliko neposrednega stika z ljudmi in nepredvidljivih, občutljivih situacij, zelo pomembno. Ni pa nujno, da me tako vedno vidijo tudi drugi!”
Marjetka Bizjak, ravnateljica STPŠ Trbovlje
»Lahko bi rekel, da se da ohladiti kar z vsem naštetim. Privoščimo si lahko tudi sladoled iz banjice, še najbolj pa nas verjetno ohladi klima. Kar se pa tiče hlajenja jeze, se najpogosteje ne pustim drugim stvarem ali osebam, da me razjezijo, če pa že, najraje takoj razčistim, kaj mi leži na duši.«
Aljoša Frelih, absolvent medicine in član medicinske odprave v Ugando
»Za hlajenje v vročini mi odgovarja mrzel tuš. V vročih dneh v prostorih pomaga klima, zunaj pa se spravim v senco. Razjezijo in “pogrejejo” me predvsem neumnosti. Krivice me razžalostijo. Težave pa najlažje premagam tako, da ostanem mirna in razumna. Tako so me naučile izkušnje. Ko ni ognja, plamen ugasne.«
Majda Krošlin, direktorica Forsteka, Dol pri Hrastniku
Letošnje poletje z vročino ni večjih težav, a ko sonce pritisne, mi najbolj pomagata hladna pijača, lahka hrana in vroč tuš. To zadnje se morda sliši kontradiktorno, a verjemite, deluje. Včasih pa vročinski val v meni povzročijo osebe, oziroma njihova ravnanja. Takrat si vzamem trenutek, globoko zadiham in se trudim odreagirati nenasilno, brez podrejanja ali nadvlade, kar mi ne uspeva vedno, a vzpostaviti pristen človeški stik, se mi vedno zdi vredno.
Marko Pavlovič, direktor MC Zagorje ob Savi
