Otiščanci in kurje oči so odebeljene plasti kože, ki nastanejo na mestu kjer je koža stalno izpostavljena pritiskom oz. drgnjenju. Z odebelitvijo kože telo brani globje plasti kože pred iritacijo in pritiskom. Nastanejo lahko kjerkoli na telesu, najpogosteje jih pa najdemo na stopalih, rokah ali prstih. Zelo pogosto je vzrok nepravilna obutev (visoke pete, ozki čevlji oz. čevlji z ozkimi konicami), dolgotrajna hoja, nepravilen pritisk na stopala med hojo, deformirana stopala, …
Kakšna je razlika
V bistvu gre za isto tkivo. Kurja očesa so večinoma majhna, okrogla in v obliki stožca prodirajo v globje plasti kože. Najpogosteje se nam naredijo na zgornjem členku nožnih prstov ali na podplatih tik za prsti.
Otiščanci so trdi, debeli deli kože. V primerjavi s kurjimi očmi so navadno večji in bolj nepravilnih oblik. Najpogosteje nastanejo na podplatih – na delih, ki nosijo našo težo in so blizu kostem (petah, palcih, zgornjem delu podplata, …). Lahko so tudi posledica žulja. Ta del kože je manj občutljiv na dotik kot okolica.
Otiščance lahko najdemo tudi na rokah.
Ob tem je potrebno poudariti, da je določena stopnja trde kože na podplatih normalna.
Kakšne so lahko komplikacije
Če jih ne odstranimo, se lahko povečajo. Lahko pride tudi to infekcije. Oboje je lahko boleče in vpliva na hojo.
Posebno pozornost negi stopal morajo posvetiti diabetiki, saj imajo slabšo prekrvavitev in so bolj nagnjeni k infekcijam. Če imate diabetes, se posvetujte z zdravnikom in ne zdravite oz. odpravljajte težav na stopalih sami.
Kako lahko preprečimo nastanek
Stopala so pogosto spregledan del telesa. Z malo pozornosti in nege pa lahko večinoma preprečimo nastanek otiščancev oz. kurjih oči:
- udobni čevlji, ki se dobro prilegajo,
- uporaba nogavic, ki se ne gubajo,
- vložki v čevljih, ki lahko preprečijo tiščanje,
- ne hodite bosi,
- pri fizičnem delu uporabite rokavice,
- vsakodnevno preglejte svoja stopala, umijte jih z milom in toplo vodo, jih osušite in nanesite vlažilno kremo.
Kaj pa, ko že nastanejo
Kurja očesa in otiščanci se radi ponavljajo, če vzrokov za nastanek ne odpravimo (npr. še vedno nosimo neprimerno obutev).
V lekarni lahko kupite tekočine, mazila ali obliže, ki pomagajo pri njihovem odstranjevanju. Ti večinoma vsebujejo keratolitike (npr. salicilno ali mlečno kislino), ki raztapljajo keratin in s tem odstranjujejo odmrlo kožo. Pri nanašanju moramo biti previdni, da jih ne nanesemo na okoliško tkivo.
Uporabite lahko tudi distančnike, ki preprečujejo trenje oz. pritisk na stopalo oz. prst.
V skrajnejših primerih, ko je vzrok nepravilna hoja, je smiselno, da popravite hojo.
Če ni možna druga oblika zdravljenja, je včasih potreben kirurški poseg.
Ali je potreben obisk zdravnika
Posvet z zdravnikom svetujemo če:
- imate diabetes,
- imate bolezen ali stanje, ki lahko poveča tveganje za infekcije,
- ukrepi, ki ste jih izvajali doma, niso učinkoviti,
- menite da imate nenormalne kostne strukture,
- so otiščanci ali kurja očesa boleča – bolečina se povečuje ali menite, da je prišlo do infekcije.
Za več nasvetov smo vam na voljo v naši lekarni.
Tjaša Flere Pušnik, mag. farm., spec.
